rambut

rambut

Selasa, 28 April 2015 / No Comments

Salah satu masalah yang ditakutkan wanita adalah rambut bercabang.Rambut bercabang tentunya bisa mengganggu penampilan serta kepercayaan diri Banyak faktor yang mempengaruhi rambut pecah pecah seperti kurang nutrisi,penggunaan produk kimiawi yang berlebihan,cuaca atau sering terkena sinar matahari berlebihan,sering dicatok/ penggunaan setrika rambut serta faktor usia rambut. Dan biasanya rambut bercabang malah lebih sering ditemukan pada wanita daripada pria.

Rambut panjang sering mengalami rambut bercabang,tetapi bagi yang memiliki rambut pendek juga dapat mengalami masalah tersebut jika tidak memperhatikan kesehatan rambut serta kulit kepala. Berikut ini ramuan alami yang dapat menghilangkan rambut bercabang;

Cara alami menghilangkan rambut bercabang

Yuk kita intip menghilangkan rambut bercabang secara alami

1. Segera potong ujung rambut yang mulai bercabang,setidaknya setiap 6 bulan sekali rapikan ujung rambut.Jikarambut anda sudah terlalu parah maka langkah terbaik adalah memotongnya 2 bulan sekali.

2. Gunakan minyak zaitun yang berfungsi melembutkan rambut anda.Tipsnya yaitu campurkan 1 sendok minyak zaitun pada seluruh permukaan rambut anda sebelum keramas.Kemudian diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan shampo atau anda bisa mencampurkan minyak zaitun,minyak jarak serta minyak almond. pijat rambut anda dengan ketiga ramuan tersebut lalu bungkus dengan handuk selama 10 menit.Akhirnya bilas dengan air biasa.

Ads by google:

3. Buah Alpukat. Buah ini tak hanya bagus bagi tubuh kita namun bagus pula bagi rambut kita.Tipsnya yaitu masukkan buah alpukat ke blender ditambah 2 putih telur. lumuri rambut anda dengan resep tersebut. Diamkan selama beberapa menit lalu billas dengan air dingin.

4. Madu, Yogurt dan lemon.Caranya siapkan 2 sendok makan madu, 2 sendok makan yogurt dan satu buah lemon. Campurkan ketiga bahan tersebut lalu oleskan padakulit kepala.Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air hangat.Penggunaan madu sendiri dapat memberikan kelembapan yang maksimal.Perawatan ini dapat dilakukan 2atau 3kali seminggu tergantung waktu luang anda.

5. Cuka apel.cuka apel selain berfungsi untuk menurunkan berat badan juga dapat mengatasi rambut bercabang secara alami.Tipsnya yaitudengan mencampurkan satu sendok makan minyak gandum dan setengah cangkir sari cuka apel.Kemudian tambahkan air secukupnya.Oleskan campuran tersebut pada saat rambut basah.Setelah itu diamkan selama10 menit, bilas kembali dengan air bersih tanpaperlu memakai shampo lagi.

6. Telur.kita tentu tak asing lagi dengan telur, selain sebahgai lauk yang mengandung protein hewani,telur dapat mengatasi rambut bercabang yaitu dengan kuning telurnya saja,lalu campurkan dengan tiga sendok minyak zaitun,serta satu sendok madu.pijat rambut hingga kulit kepala dengan ramuan ini. diamkan selama 40 menit. Bilas dengan air hangat.

7. Minum air putih 8 gelas sehari secaraa teratur dapat juga mengurangi rambut bercabang

8. Buah Pepaya.Buah pepaya selain membantu pencernaan tubuh kita juga dapat menghilangkan rambut bercabang secara alami mengingat bahwa pepaya diketahui memiliki kandungan protein yang dapat melembutkan serta merawat kesehatan rambut. tipsnya yaitu mencampur buah pepaya yang sudah dihaluskan,dan dicampur dengan yogurt. Kedua ramuan tersebut dioleskan dari akar rambut hingga ujung rambut. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air bersih.

9. Lidah buaya.Kandungan lidah buaya selain dapat menghitamkan,menyehatkan rambut serta dapat menghilangkan rambut bercabang secara alami yaitu dengan mengoleskan lidah buaya ke seluruh permukaan rambut selama 15 hingga 20 menit. Diamkan lalu bilas dengan air bersih.

10. Cobalah melakukan perawatan dari dalam, contohnya meminum suplemen bervitamin B, ingat vitamin B dapat menyehatkan kulit.

Selamat mencoba cara menghilangkan rambut bercabang secara alami dari kami dan hindari menyisir rambut yang masih basah serta gunakan sisir yang bergigi jarang.

buah delima

buah delima

/ No Comments

13 Manfaat Daun Delima untuk Kesehatan

Advertisement

Delima merupakan tumbuhan yang banyak ditemukan di lembah-lembah dan bukit-bukit yang hangat di pegunungan Himalaya atau pada ketinggian antara 900m hingga 1800 mdpl. Tanaman yang memiliki nama latin Punica granatum ini termasuk dalam keluarga Punicaceae. Selain dalam buahnya, manfaat dari tanaman  ini bisa kita dapatkan dari kulit buah, kulit cabang, biji, akar, bunga, serta daunnya.
Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari tanaman delima, diantaranya :

Buah yang mendapat julukan buah panjang umur ini, banyak sekali memiliki kandungan nutrisi seperti manfaat antioksidan yang dipercaya mampu penuaan dini serta efektif dalam menangkal radikal bebas. Selain sarat akan antioksidan, buah delima juga kaya akan fitonutrient dan polifenol, sehingga dipercaya dapat membantu dalam pengobatan gangguan ostearthritis. Jus buah delima merupakan minuman yang sangat baik, karena banyak mengandung kalium, fosfor, kalsium, serta zat gizi mikro seperti besi, mangan, seng dan tembaga. Jus ini dapat merangsang nafsu makan dan digunakan dalam pengobatan gangguan lambung.
Selain itu , jus buah delima adalah obat penghilang rasa sakit yang baik. Jus ini juga bermanfaat untuk batuk kering, mengobati gangguan kemih dan dapat digunakan untuk mencuci luka dan bisul. Selain itu, kandungan dalam buah delima juga dikenal sebagai pengobatan yang sangat baik untuk anemia. Buah delima memiliki kandungan riboflavin, vitamin B2 yang dapat menormalkan sistem saraf dan digunakan untuk melawan penyakit radiasi.
Kandungan lain dari buah ini adalah tanin, anthocyanin, polifenol yang semuanya memiliki efek kesehatan pada tubuh. Unsur-unsur ini bekerja sama untuk menguntungkan arteri, serta membantu dalam menyehatkan sistem kardiovaskular. Selain itu kandungan dalam buah delima juga dapat meningkatkan kadar oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke jantung, mengurangi plak arteri, mengurangi tekanan darah sistolik, dan membantu dalam menyembuhkan disfungsi ereksi.
Beberapa manfaat lain dalam buah ini adalah perlindungan terhadap organ hati dan ginjal, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, anti alergi, pencegah penyakit jantung, pencegah kanker, perlindungan terhadap DNA, melindungi dari berbagai jenis infeksi, pencegah gangguan alzheimer, pengatur sindrom metabolik, serta berbagai manfaat lain bisa kita dapatkan dalam buah ini.

Pada artikel ini, akan lebih fokus pada kegunaan daun delima yang digunakan dalam banyak pengobatan seperti berikut ini :
1. Mengatasi susah tidur (insomnia) – Meminum ramuan yang berasal dari tumbukan daun delima sebanyak 3 gr yang direbus dengan 200 ml air bersih hingga tinggal ¼ nya saja. Minum ramuan tersebut sesaat sebelum tidur.
2. Mengobati sakit perut – Salah satu manfaat daun delima adalah untuk membantu proses pencernaan. Caranya adalah dengan mengkonsumsi manfaat teh daun delima untuk mengobati sakit perut dan gejala yang terkait, atau dapat diambil sebagai kapsul suplemen. Ini dapat digunakan dalam kasus ketidaknyamanan perut ringan.
3. Mengobati disentri – Dengan mengkonsumsi jus diambil dari daun delima yang dikombinasikan dengan dengan buahnya dapat membantu mengobati disentri maupun infeksi pencernaan yang menyebabkan rasa sakit dan diare berat. Hal ini terjadi  karena sifat anti bakteri dalam kandungan tanaman ini.
4. Mengobati penyakit kuning  – Manfaat daun delima bubuk bisa meringankan gejala penyakit kuning. Caranya :

• Siapkan kurang lebih 3 gram bubuk dari tumbukan daun delima
• rebus daunnya hingga tersisa airnya
• Minum rebusan dua kali sehari

Perlu diketahui, penyakit kuning adalah sejenis penyakit yang terjadi akibat adanya penumpukan bilirubin di dalam darah maupun jaringan tubuh lainnya.
5. Mengobati eksim – Eksim atau biasa disebut eksema merupakan peradangan yang menyebabkan lepuh atau gelembung kecil pada kulit. Cara alami mengobati gangguan ini adalah dengan menerapkan hasil tumbukan daun delima pada daerah yang melepuh. Khasiat ini juga ditemui pada :

• manfaat daun sirsak
• manfaat darah ular kobra
• manfaat minyak kelapa

6. Mengobati batuk – Khasiat lain dari daun delima adalah untuk mengobati batuk.Caranya dengan meminum hasil rebusan daun delima yang telah dikeringka, campur dengan tunas daun serta lada hitam. Setelah di saring dan air menjadi hangat, segeralah untuk mengkonsumsinya.
7. Mengobati rektum prolap – Gangguan rektum dapat diatasi dengan berendam dengan air rebusan daun delima yang telah dicampur dengan sedikit tawas dan disaring. Atau bisa juga diterapkan dengan cara membasuhkan air rebusan ini, pada anus saja.
8. Mengobati sariawan
Sariawan merupakan salah satu gangguan yang terjadi pada daerah mulut, bibir, maupun lidah. Gejalanya adalah dengan adanya luka pada daerah tersebut yang mengakibatkan rasa sakit dan nyeri saat tersentuh oleh makanan. Cara alami untuk mengatasinya adalah dengan rajin berkumur dengan air hasil rebusan manfaat daun delima ini.
Selain daun delima, khasiat ini juga di dapat dari :

• manfaat daun selada
• manfaat buah jarak
• manfaat belimbing wuluh

9. Mengobati gangguan pada telinga
Cara mengatasi gangguan telinga dengan daun delima, caranya :

• Tumbuh beberapa lembar daun delima
• setelah itu sangrai dengan menggunakan minyak wijen
• Setelah ramuan jadi, terapkan ramuan tersebut sebagai obat tetes telinga

10. Mengatasi keriput
Kulit keriput merupakan salah satu tanda terjadinya proses penuaan pada kulit. Kita bisa melakukan pencegahan hal tersebut secara alami denga daun delima, tanpa ragu akan terjadinya efek samping. Caranya adalah :

• Rebus tumbukan daun delima hingga menjadi minyak
• Gunakan api sedang hingga semua air menguap
• Terapkan ramuan tersebut sebagai minyak pijit pada kulit yang mengalami keriput.

Baca juga, manfaat minyak zaitun untuk menyehatkan kulit.
11. Mengobati gangguan mata seperti konjungtivitis
Cara pengobatan gangguan konjungtivitis secara alami adalah dengan menerapkan hasil tumbukan daun delima, yang telah berbentuk pasta ke daerah mata.
12. Menurunkan obesitas
Menurut Li Jun Du dari Tsinghua University di Jepang mengatakan bahwa, ekstrak manfaat daun delima dapat berkhasiat untuk mengurangi nafsu makan. Hal ini dapat dijadikan ramuan alternatif dalam program diet. Selain itu, obesitas juga dapat diatasi dengan :

• manfaat gandum
• manfaat ikan tuna
• manfaat minyak ikan

13. Peluruh Haid
Caranya adalah dengan meminum ramuan dari daun delima yang telah direbus atau diseduh dengansetenhah gelas air panas. Minum selama 5 hari secara rutin.
Delima merupakan tanaman buah yang unik, menghasilkan spektrum yang luas dari zat aktif biologis yang penting. Tanaman ini dapat membantu mencegah efek berbahaya dari zat radioaktif dengan memproduksi zat biologis aktif. Di negara Rusia, tanaman delima digunakan  untuk mengurangi efek dari zat radioaktif. Dalam rangka menjaga tingkat kesehatan dan energi para astronom, awak kapal selam dan penambang batu bara, mereka dianjurkan untuk mengkonsumsi jus delima secara teratur.

buah gedondong

buah gedondong

/ No Comments

10 Manfaat Buah Kedondong untuk Kesehatan Tubuh

Advertisement

Buah kedondong, ketika mendengar nama buah ini pasti langsung terbayang rasa yang asam namun menyegarkan dari buah ini. Buah kedondong merupakan salah satu jenis buah yang rasanya sangat asam, sehingga sangat jarang dikonsumsi begitu saja atau istilah umumnya adalah “digado”. Buah kedondong biasanya merupakan buah yang menjadi campuran dari rujak.
Biasanya buah kedondong dikaitkan dengan ritual ngidam yang dialami oleh ibu hamil. Selain itu, beberapa pengalaman juga mengatakan bahwa buah kedondong pada rujak lebih disenangi oleh wanita daripada pria. Buah kedondondong sendiri sudah banyak sekali olahannya. Jadi tanpa harus “digado” buah kedondong pun dapat dinikmati oleh anda. berikut ini adalah beberapa hasil olahan dari buah kedondong :

1. Manisan kedondong
2. Rujak
3. Keripik kedondong
4. Saus asam manis atau saus asam pedas
5. Asinan
6. Jus Buah Kedondong

Kedondong sendiri memiliki ukuran yang kecil dan memiliki tekstur yang keras. Biasanya dimakan dengan cara diiris tipis terlebih dahulu ataupun dipotong kecil-kecil. Namun, walaupun memang rasanya yang identik dengan rasa asam, buah kedondong memiliki banyak sekali kegunaan bagi tubuh kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah kedondong bagi tubuh :
1. Menjadi obat batuk
Anda sedang sakit batuk? Mungkin dapat mencoba membuat obat sendiri dengan menggunakan manfaat buah kedondong untuk meredakan sakit batuk. Berikut ini langkah-langkah membuatnya :

• Ambillah 3-4 buah kedondong
• Cuci bersih buah kedondong
• Parutlah semua buah kedondong yang sudah dicuci bersih
• Peraslah parutan buah kedondong tersebut tanpa menggunakan air
• Minum airnya 2 kali sehari.

2. Obat penyembuh diare
Untuk menyembuhkan diare dengan kedondong, juga membutuhkan kulit dari batang pohon kedondong. Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat anda lakukan :

• Ambil klit dari batang pohon kedondong. Kurang lebih 20 gr
• Potong kulit tersebut kecil – kecil
• Rebuslah hasil potongan kulit tersebut hingga mendidih
• Saringlah hasil rebusan air tersebut.
• Setelah dingin, minumlah hasil saringan dari rebusan yang sudah anda buat

Baca juga, manfaat daun jambu biji untuk menghentikan diare.
3. Menyegarkan tubuh dan menghilangkan kantuk
Dengan rasa buahnya yang asam luar biasa, ternyata buah kedondong akan sangat efektif bagi yang sedang mengantuk dan lemas tubuhnya. Ketika mengkonsumsi buah yang asaM, tubuh akan bereaksi dan seolah merasa tersetrum dan akhirnya dapat membuat tubuh menjadi lebih segar. Khasiat ini juga terdapat pada

• manfaat teh
• manfaat minum air hangat

4. Mencegah penyakit berbahaya
Beberapa kandungan nutrisi dari buah kedondong, yang akan dibahas setelah ini memliki kegunaan yang sangat penting sebagai pencegah penyakit kronis dan penyakit berbahaya. Penyakit-penyakit tersebut antara lain :

• Penyakit jantung
• Penyakit kanker
• Kolestrol tinggi (kedondong dapat menurunkan kadar kolesetrol di dalam darah)

Manfaat Buah Kedondong Berdasarkan Nutrisinya

Setelah mengetahui manfaat buah kedondong secara umum, saatnya kita melihat manfaat buah kedondong secara spesifik, yaitu berdasarkan nutrisi-nutrisi serta nilai gizi yang terkandung di dalam buah kedondong ini. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terkandung di dalam buah kedondong :
1. Kalsium
Buah kedondong, walaupun kecil, ternyata memiliki kandungan kalsium yang lumayan tinggi. Dalam 100 gr buah kedondong yang sudah matang, terdapat 15 mg kalsium. Manfaat kalsium yang terkandung di dalam buah kedondong ini berguna untuk :

• Menjaga kesehatan tulang
• Mencegah terjadinya osteoporosis
• Mencegah terjadinya penyakit jantung
• Meninggikan badan
• Memperkuat struktur tulang

2. Fosfor
Fosfor merupakan salah satu zat yang berdampingan dengan kalsium dalam hal menjaga kesehatan tulang dan gigi. Dalam 100 gr buah kedondong yang sudah matang, terdapat 22 mg fosfor yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari fosfor :

• Memperkuat tulang dan gigi
• Menjaga kesehatan dan kekuatan dari tulang dan gigi

3. Zat besi
Seperti manfaat buah-buahan lainnya, buah kedondong juga memiliki kandungan zat besi. Kandungan zat besi dalam 100 gr buah kedondong yang sudah matang adalah sekitar 3 mg. Manfaat zat besi sendiri memiliki peran penting dalam tubuh, antara lain :

• Meningkatkan kandungan darah di dalam tubuh
• Mencegah terjadinya anemia
• Mempercepat penyembuhan luka

4. Vitamin A
Bukan buah namanya apabila tidak memiliki kandungan vitamin. Salah satu jenis vitamin yang terkandung di dalam buah kedondong adalah vitamin A. Di dala 100 gr buah kedondong yang sudah matang, terdiri dari 233 IU manfaat vitamin A, yang berfungsi untuk :

• Menjaga kesehatan tubuh
• Meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh
• Menjaga kesehatan mata
• Pencegah terjadinya gangguan pada mata
• Dapat berfungsi sebagai manfaat antioksidan yang menangkal radikal bebas
• Mencegah terjadinya penyakit kanker

5. Vitamin B1
Selain Vitamin A, jenis vitamin lain yang terkandung di dalam buah kedondong adalah manfaat vitamin B, terutama vitamin B1. Jenis vitamin ini memiliki kandungan yang relatiF kecil apabila dibandingkan dengan kandungan nutrisi buah kedondong lainnya, yaitu hanya sekitar 0.08 mg per 100 gr buah kedondong yang sudah matang.
Namun demikian, tetap saja vitamin B1 dapat memberikan manfaat bagi tubuh, antara lain :

• Menjaga kesehatan tubuh
• Membantu proses oksidasi di dalam tubuh
• Mencegah terjadinya kulit bersisik dan kasar

6. Vitamin C
Vitamin C merupakan salah satu penyumbang nutrisi dari buah kedondong yang terbesar. Selain itu, vitamin C pada buah kedondong ini juga memberikan andil besar dalam menimbulkan rasa asam pada buah kedondong. Dalam 100 gr buah kedondong, terkandung vitamin C sebanyak 30 mg. Manfaat vitamin C sendiri bagi tubuh, dapat berguna sebagai :

• Pencegah terjadinya pendarahan
• Mempercepat penyembuhan luka
• Sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas
• Mencegah terjadinya sariawan atau infeksi
• Melancarkan pencernaan
• Meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh
• Baik untuk kesehatan tubuh kita

Itulah beberapa manfaat buah kedondong bagi tubuh kita. Ternyata walaupun memiliki rasa yang asam luar biasa, buah ini masih memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat.

buah sirsak

buah sirsak

/ No Comments

 Serat

Buah sirsak memiliki kandungan serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh. Selain itu, kandungan serat dalam sirsak dapat mengontrol berat badan.

- Karbohidrat

Dalam satu gelas sirsak mengandung karbohidrat sebanyak 38 gram sebagai sumber energi tubuh. Karbohidrat yang terkandung dalam buah tentunya lebih sehat dibandingkan yang terdapat dalam kue yang justru berakibat buruk bagi kadar gula dalam darah seseorang.

- Kalium

Sirsak mengandung kalium yang dapat membantu otot-otot di dalam tubuh, mengatur tingkat tekanan darah, dan juga untuk perbaikan tulang.

- Vitamin C

Sirsak memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang berfungsi untuk melawan berbagai macam penyakit dalam tubuh, termasuk menyembuhkan luka dan mencegah kerusakan kulit.

- Air

Sirsak juga mengandung banyak air, bahkan dalam secangkir sirsak memiliki kandungan air sebanyak 183 gram. Maka wajar jika buah sirsak dapat mencegah terjadinya dehidrasi tubuh.

- Fosfor dan Kalsium

Kandungan mineral lainnya yang terdapat dalam sirsak adalah fosfor dan kalsium. Dalam 100 gram buah sirsak terdapat fosfor sebanyak 27 mg dan kalsium sebanyak 14 mg. Mineral-mineral inilah yang bermanfaat untuk pembentukan tulang serta menghambat terjadinya osteoporosis.

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kolesterol, Asam Urat, Hipertensi

Buah sirsak memiliki rasa yang manis dan segar apalagi ketika dijadikan jus. Dibalik kelezatan buah sirsak, ternyata menyimpan sejuta manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Semua zat yang terkandung di dalamnya bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu apa saja khasiat buah sirsak bagi tubuh? Berikut manfaat dari buah sirsak yang wajib Anda ketahui, antara lain:

- Manfaat buah sirsak untuk kolesterol

Seperti kita ketahui di atas, buah sirsak mengandung banyak serat yang baik bagi tubuh. Dalam 100 gram daging buah sirsak ternyata bisa memenuhi kebutuhan serat harian tubuh sebanyak 13 %. Nah, serat ini jugalah yang berperan baik dalam penyerapan kolesterol jahat di dalam tubuh. Sehingga mempermudah kolesterol jahat keluar dari tubuh, yang artinya hanya kolesterol baiklah yang tinggal di dalam tubuh.

- Manfaat buah sirsak untuk hipertensi

Tak hanya daun sirsak saja yang bisa mengobati darah tinggi atau hipertensi. Ternyata, buah sirsak yang rasanya lezat pun memiliki khasiat yang sama untuk mengobati hipertensi. Beberapa penelitian, telah membuktikan khasiat buah sirsak ini yang mampu mengobati penyakit hipertensi. Hal ini dikarenakan, buah sirsak mengandung zat-zat yang mampu menangkal terjadinya hipertensi. Jadi, jika Anda ingin sehat maka konsumsi buah sirsak setiap hari.

- Manfaat buah sirsak untuk asam urat

Manfaat lainnya dari buah sirsak adalah dapat mengobati asam urat. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, maka tubuh akan terhindar dari penyakit asam urat.

daun sirih

daun sirih

/ No Comments

Manfaat Dan Khasiat Daun Sirih

1. Denan Air rebusan Daun Sirih dapat digunakan untuk membersihkan mata

2. Daun sirih Juga Dapat menghilangkan bau ketiak

3. Bisa untuk mengobati gigi dan gusi bengkak. Caranya mudah, kunyah daun Sirih Hijau secukupnya. Atau berkumur dengan rebusan daun sirih ini. Sakit gigi dan gusi bengkak, berangsur-angsur akan hilang.

4. Daun Sirih Hijau, dipercaya bisa untuk mengobati keputihan. Rebus daunnya dengan porsi secukupnya. Bisa diminum, disamping itu airnya untuk membasuh vagina.

5. Bagi mereka yang terkena sariawan, daun Sirih Hijau, bisa dijadikan solusi yang baik. Kunyah daunnya atau kumur dengan rebusannya.

6. Bila secara rutin berkumur dengan rebusan Sirih Hijau, bau mulut tidak sedap pun akan hilang.

7. Mampu mengobati luka bakar. Caranya ambil daun Sirih Hijau, panaskan supaya layu, lalu tempelkan pada luka bakar.

8. Bila hidung keluar darah terus (mimisan), gulungan daun Sirih Hijau yang disumpalkan di hidung, bisa membuat darah yang keluar pun terhenti. Jadi bisa dijadikan obat mimisan.

9. Menghilangkan gatal-gatal di kulit. Caranya balurkan tumbukan daun Sirih Hijau, ke bagian tubuh yang gatal-gatal, niscaya gatalnya jadi reda atau bahkan hilang sama sekali.

10. Daun Sirih Hijau juga bisa untuk mengobati eksim, atau penyakit kulit lainnya.

11. Tanaman Sirih Hijau, ternyata bisa mengusir semut, nyamuk, lalat dan serangga lain. Di sekitar lokasi tanaman ini, semut dan serangga akan menyingkir.

12. Cairan daun Sirih Hijau, bisa untuk obat semprot hama dan tidak mematikan tanaman. Penyakit dan kutu yang menyerang tanaman bisa sirna.

13. Sirih Hijau, daunnya juga dipercaya bisa untuk mengobati demam berdarah. Minum rebusan daunnya, bisa mematikan kuman penyebab demam berdarah. Atau oleskan gilingan daun Sirih Hijau ke tubuh, dibalurkan, nyamuk penyebab demam berdarah tidak berani menggigitnya.

14. Meminum air rebusan bisa memperlancar haid yang tidak teratur

15. Daun sirih mampu untuk mengobati Asma

16. Daun sirih Mampu Mengobati radang tenggorokan

buah duku

buah duku

/ No Comments

Manfaat Buah Duku Untuk Kegunaan Obat

Duku kering dibakar untuk menghasilkan bau aromatik yang mengusir nyamuk.

Rebusan kulit duku mengandung zat yang digunakan untuk pengobatan disentri.

Bubuk kulit digunakan untuk meredakan sengatan kalajengking.

Campuran benih bubuk dan air yang digunakan untuk pengobatan cacingan.

Antipiretik – Setiap obat yang menurunkan suhu tubuh untuk mencegah atau meringankan demam.

Resin dari kulit kayu yang ditentukan untuk perut kembung (keadaan gas yang berlebihan dalam saluran pencernaan).

Untuk pembengkakan dan sebagai antispasmodic (obat yang digunakan untuk meredakan atau mencegah kejang).

buah manggis

buah manggis

/ No Comments

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Khasiat Buah Manggis Untuk Mencegah Kanker
Senyawa xamthone atau senyawa anti-kanker yang terdapat pada buah manggis bermanfaat baik untuk memperlambat proses tumbuhnya sel-sel kanker pada usus besar, dan kanker hati. Bahkan kandungan xanthone juga mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel penyebab penyakit leukemia.

Manfaat Buah Manggis Untuk Menangkal Radikal Bebas Dan Kekebalan Tubuh
Catechins yang ada pada buah manggis ternyata dapat mengalahkan Vitamin C serta vitamin E yang ada dalam tubuh kita. Padahal dengan Vitamin C dan E inilah yang berguna untuk menangkal tubuh dari adanya radikal bebas. Nah usahakan konsumsi buah manggis setiap hari rutin supaya anda dapat terhindar dari dari radikal bebas, dan tentunya anda juga akan mendapatkan cadangan antioksidan alami yang  melimpah dari buah manggis.

Khasiat Jus Buah Manggis untuk Menghilangkan Rasa Sakit
Jika anda mengkonsumsi jus buah manggis setiap hari maka dapat membanti mengurangi rasa nyeri. Teori ini sudah banyak dibuktikan oleh beberapa ahli dengan beberapa responden.

Manfaat Buah Manggis Untuk Mencegah Batu Ginjal
Seseorang yang mengkonsumsi buah manggis maka akan sering mengalami buang air kecil, hal inilah yang bisa menghindarkan anda dari penyakit batu ginjal.untuk mendapatkan manfaatnya usahakan konsumsi buah manggis rutin minimal 3 ons dalam tiap harinya.

Khasiat Buah Manggis Untuk Menurunkan Berat Badan
Ternyata kandungan Xanthone selain bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes dan penyakit jantung, zat Xanthone ini juga bermanfaat untuk melunakkan kembali sel-sel membrane yang sudah membesar dan mengeras bersama besarnya tubuh kita.

buah tomat

buah tomat

Selasa, 07 April 2015 / No Comments

 

Manfaat Tomat. Tomat merupakan tumbuhan yang pertama kali ditemukan di Amerika Selatan, masih berkerabat dengan terung, kentang, dan paprika merah ataupun hijau. Tomat termasuk buah karena strukturnya, mempunyai daging dan biji yang aman apabila ditelan. Namun, hingga modern ini masih banyak orang yang menganggap tomat sebagai sayuran, mungkin karena salah satu fungsinya sebagai lalap sayur.

Buah tomat sangat populer di dunia, apalagi di Indonesia yang sejak lama sekali telah lama dibudidayakan. Satu hal yang kurang disukai dari tomat adalah ketahanannya yang lemah, sehingga mudah busuk. Agar tahan lama, tomat harus dibekukan dengan beberapa langkah yang diawali dengan pemilihan, pencucian, perebusan, perendaman, pengupasan, dan diakhiri dengan pembekuan dalam lemari es.

Kandungan Buah Tomat

Di dalam buah ini terdapat beragam kandungan yang berguna untuk memelihara fungsi organ tubuh dan memperlancar segala sistem yang sedang berjalan. Kandungan yang paling banyak adalah vitamin C dan air, apabila keduanya berkolaborasi di dalam tubuh, maka akan timbul manfaat tomat untuk kecantikan, yakni mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit.

Selain digunakan sebagai bumbu masakan atau lalap sayuran atau pelengkap sambal, tomat kerap dijadikan bahan pembuatan masker atau kosmetik dari beberapa produk ternama. Pembuatan masker tomat ditujukan untuk mengatasi berbagai masalah terkait kesehatan pada wajah dan kembali menampilkan pesona kecantikan yang seharusnya ada.

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Selama ini orang-orang hanya tahu bahwa kegunaan atau manfaat tomat selain berhubungan dengan masakan adalah merawat kecantikan. Memang benar, tetapi para dokter lebih setuju apabila dikatakan bahwa tomat lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Oleh karena itu di sini akan dituliskan semua manfaat buah tomat mulai dari kesehatan tubuh, kecantikan kulit, rambut, wajah, dan dilengkapi pula dengan cara membuat masker tomat untuk mencerahkan kulit wajah.

1. Mengurangi kadar lemak penyebab kegendutan

Pada tulisan sebelumnya, lemak dikatakan sebagai pemicu darah tinggi dan meningkatkanya berat badan. Untuk mengurangi jumlah lemak yang menumpuk pada tubuh, dibutuhkan kerja keras dari berbagai upaya seperti olahraga dan pengaturan pola makan.

Apabila Anda sudah banyak berolahraga namun berat tak kunjung menurun, coba bantu dengan konsumsi tomat secara rutin sebelum latihan. Tomat tidak mengandung lemak, justru tinggi protein, karbohidrat, dan kalori. Ketiga nutrisi tersebut mempunyai peranan penting dalam masalah berat badan, Anda bisa mengatur mereka dengan melakukan aktivitas gerak seperti berlari, gym, dan lain-lain.

2. Membentuk otot Anda

Pria bertubuh kurus akan sulit mendapat perhatian kaum hawa, itulah mengapa banyak dari mereka yang rela menghabiskan banyak biaya hanya untuk membentuk tubuh menjadi ideal posturnya. Apakah Anda termasuk salah satu dari mereka?

Jika iya, maka Anda wajib tahu bahwa selain melatih tubuh dengan mengangkat beban, ada hal lain yang wajib dilakukan, yaitu istirahat. Disaat tidur, otot yang sudah dirusak akan disusun kembali dengan bentuk yang lebih sempurna. Anda harus tahu juga bahwa kesempurnaan hasil bentuk dari otot ini juga dipengaruhi oleh beberapa jenis makanan.

Ada makanan penunjang pembentukan otot, dan salah satunya adalah buah tomat. Ini karena tomat sebagai sumber alami yang kaya protein, mudah didapat dengan cara pengolahan yang mudah juga. Jadi, sebelum dan sesudah latihan, tidak ada salahnya Anda makan sepotong buah tomat guna memperbesar peluang sukses pembentukan postur atletis.

3. Mencegah kanker

Berkat antioksidan yang terkandung di dalam buah tomat, penyakit serius seperti kanker payudara, usus besar, dan paru-paru dapat ditangani secara efektif oleh buah ini.

Pernyataan tersebut merupakan simpulan hasil studi yang dimuat di Journal of the National Cancer Institute bahwasanya terdapat hubungan antara konsumsi tomat dengan penurunan risiko kanker. Di mana dari 72 penelitian, terdapat 52 penelitian yang menyatakan bahwa konsumsi tomat dengan jumlah tepat dan cukup dapat menurunkan risiko kanker pankreas, payudara, usus besar (pencernaan), juga leher rahim.

4. Penangkal radikal bebas

Para ahli medis atau spesialis kesehatan memberikan kepercayaan pada flavonoid dan zea-xanthin dalam menangkal radikal bebas. Kedua senyawa ini merupakan antioksidan yang paling banyak terdapat pada buah tomat.

5. Menjaga gigi dan tulang tetap kuat dan sehat

Tomat menjadi penyuplai kalsium yang digunakan untuk memelihara tulang agar tidak gampang keropos, juga menguatkan gigi dan menjaganya tetap sehat. Pada saat pembentukan tulang, kalsium sangat diperlukan agar mendapat hasil yang sempurna.

6. Mengontrol kolesterol penyebab hipertensi (Tekanan darah tinggi)

Tubuh menyimpan dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). Jumlah kolesterol baik atau HDL kolesterol harus lebih banyak dari jumlah kolesterol jahat, jika tidak maka terjadilah hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Cara mengobati tekanan darah tinggi bisa diawali dengan upaya yang mudah, seperti makan buah tomat secara rutin. Alasan memilih tomat sebagai makanan yang harus dikonsumsi adalah kandungan mineral yang tersimpan di dalam tomat membantu mengatur jumlah kolesterol yang beredar dalam darah.

7. Menyehatkan mata

Penderita mata minus sering disarankan untuk konsumsi buah tomat agar minusnya tidak bertambah. Tahukah alasannya?

Tomat sudah dikenali banyak orang sebagai buah yang mampu menyehatkan mata karena di dalamnya terdapat kandungan vitamin A yang banyak, ditambah dengan sejumlah nutrisi lain seperti niacin, thiamine, dan asam folat. Antara satu dengan yang lain bekerja sama untuk menyembuhkan gangguan kesehatan pada mata.

8. Membuat jantung bekerja stabil

Terdapat sekitar 235 mg kalium dalam sepotong tomat ukuran sedang. Kandungan tersebut berguna untuk mengontrol denyut jantung dalam memompa darah dan membuatnya tetap bekerja secara stabil. Manfaat tomat lain yang akan didapat adalah terjaga dari penyakit jantung dan stroke.

9. Memenuhi kebutuhan vitamin harian

Jika Anda malas minum suplemen untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian, makan saja buah tomat. Tomat akan memberikan Anda 20% kebutuhan gizi harian yang dibutuhkan, pada sepotong buahnya. Menurut USDA, semua nutrisi di dalam tomat diperlukan oleh organ tubuh agar berfungsi dengan baik.

10. Mengontrol gula darah

Gula dalam darah tidak boleh melebihi batas wajar agar tidak memperbesar risiko diabetes. Anda bisa membantu pengontrolan gula darah dengan rutin konsumsi buah tomat. Tomat menjadi sumber alami kromium yang dibutuhkan tubuh agar jumlah gula darah tidak mengalami pelonjakan.

11. Mengobati nyeri punggung

Masalah terkait peradangan seperti nyeri punggung harus diperhatikan cukup serius agar masalahnya tidak berkelanjutan. Jika Anda menderita hal tersebut, konsumsilah buah tomat secara teratur disambi melakukan pengobatan yang semestinya. 

Tomat menunjang proses penyembuhan dengan mentransfer bioflavonoid dan karotenoid yang dikenal sebagai agen anti peradangan. Jika nyeri punggung yang Anda alami sifatnya kronis, biasanya proses pemulihan atau peredaan rasa sakit akan berlangsung cukup lama.

gunung padang

gunung padang

/ No Comments

Penelitian peninggalan megalitikum Situs Gunung Padang di Desa Karyamukti Kecamatan Cempaka Kabupaten Cianjur Jawa Barat tetap akan dilunjutkan untuk mengetahui peradaban dan budaya manusia pada masa lampau.

"Penelitian peradaban manusia masa lampau ini penting untuk diketahui karena bisa mengangkat jati diri bangsa Indonesia," kata Kepala Pusat Arkeologi Nasional, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Prof. Dr. Bagyo Prasetyo usai Seminar di UI Depok, awal pekan ini.

Menurut dia dilihat dari bangunan yang ada di Situs Gunung Padang ini bangsa kita pada masa lampau mempunyai budaya yang luhur dan hidup dalam bergotong royong.

"Kita ini bangsa yang khas dan mempunyai budaya luhur dan bergotong royong. Ini harusnya menjadi contoh yang baik bagi kehidupan berbansga dan bernegara saat ini," ujarnya.

Ia mengatakan pihaknya telah melakukan penelitian Situs Gunung Padang itu sejak 1979 hingga 1984 dan dilanjutkan dengan penelitian-penelitian berikutnya.

Bagyo menegaskan bahwa Situs Gunung Padang merupakan punden berundak yang diperkuat dengan bongkahan batu dan menolak Situs Gunung Padang berbentuk piramida.

Menurut dia, piramida merupakan bangunan dari batu yang berbentuk limas sementara Situs Gunung Pandang hanyalah undak tanah.

"Dari Aspek morfologi merupakan punden berundak bukan piramida," katanya.

Sementara itu Arkeolog Universitas Indonesia Ali Akbar mengatakan perbedaan hasil penelitian karena memang aspek yang diteliti berbeda, jadi kalau hasilnya beda tentu saja.

"Saya melakukan penelitian dibawah permukaan tanah tentunya beda dengan penelitian yang berada di permukaan tanah," ujarnya.

Ali Akbar menyatakan adanya kemungkinan Situs Gunung Padang berbentu piramida seperti bentuk candi umumnya di Indonesia pada.

"Jika melihat Situs Gunung Padang saat ini, hampir sama seperti bentuk Candi Borobudur yang hanya terlihat pucuknya," jelasnya.

Hingga saat ini pihaknya masih melakukan penelitian dan pemugaran Situs Gunung Padang untuk menemukan bentuk sebenarnya, apakah berbentuk limas atau piramida.

Menurut dia berdasarkan hasil penelitian timnya, tercatat Situs Gunung Padang terdiri atas lima teras berundak. Teras tersebut memanjang dari utara ke selatan dengan luas bangunan 3.049,59 meter per segi dan luas tanah 17.196,52 meter per segi.

Situs Gunung Padang telah dicatat oleh N.J. Krom sejak 1914. Penelitian mulai dilakukan oleh berbagai instansi sejak 1979, misalnya oleh Pusat Penelitian Arkeologi Nasional dan Balai Arkeologi Bandung.

Pada 1998, pemerintah telah menetapkan situs ini sebagai Benda Cagar Budaya. Status tersebut menunjukkan bahwa situs ini penting bagi ilmu pengetahuan dan kebudayaan pada umumnya. Pada tahun-tahun berikutnya, beberapa instansi maupun perorangan terus melakukan penelitian di situs ini. Masyarakat juga dapat berkunjung ke situs ini sebagai wisatawan.

Pada 2011, Tim Katastropik Purba yang diinisiasi Staf Khusus Presiden Bidang Bantuan Sosial dan Bencana melakukan riset kebencanaan di situs ini dan menyatakan terdapat kemungkinan lapisan buatan manusia (man-made) di bawah permukaan. Peryataan tersebut mengundang perhatian media massa meskipun masih dalam jumlah terbatas.

Pada 2012, Staf Khusus Presiden menginisiasi terbentuknya Tim Terpadu Riset Mandiri, dan pada 2014 Menteri Pendidikan dan Kebudayaan membentuk Tim Nasional Pelestarian dan Pengelolaan Situs Gunung Padang.

Hasil penelitian tim-tim tersebut, terutama Tim Terpadu Riset Mandiri, menarik perhatian para pejabat negara sampai Presiden Republik Indonesia. Media massa dan, pada gilirannya, masyarakat luas pun akhimya mengikuti pemberitaan yang luar biasa besamya jika dibandingkan berita tentang situs arkeologi lainnya.

kaki bukit yang indah

kaki bukit yang indah

/ No Comments

Sore lalu, aku duduk di halaman rumah, di dekat sangkar burung besar yang berisi dua pasang lovebird dan mulai membaca buku ini. Di bagian awal novel ini menuturkan tentang kondisi hutan Cibalak di masa lalu. Bunyi kelentingan kerbau yang masuk hutan, burung-burung, lorong dari semak, dan kemudian berganti menceritakan tentang kondisi Cibalak terkini yang tak lagi jalan setapaknya berubah menjadi jalan aspal karena banyak penduduknya punya kendaraan, kerbau-kerbau yang tak ada lagi karena dijual, dan burung-burung yang ditangkapi untuk jadi hiasan dalam sangkar.

Saat itu, aku merasa tersindir, berhenti membaca sejenak sambil melihat pasangan lovebird hasil tangkaran itu yang saling bersenda gurau. Sebuah pertanyaan pun muncul, apa aku sudah kehilangan rasa kemanusiaan? Sementara, ketika aku melihat ke atas genting, ada beberapa burung gereja dan kutilang yang asik bercanda. Aku kembali tertegun, bagaimana cara Ahmad Tohari membuka cerita Di Kaki Bukit Cibalak ini benar-benar berhasil menyeretku masuk ke dalamnya. Menyentuh dan menunjukkan dengan jelas bagaimana setting bisa menjadi karakter utama sebuah cerita.

Aku meneruskan membaca. Seperti karya beliau yang sebelumnya kubaca, Ronggeng Dukuh Paruk, kalimat-kalimat sederhana yang lugas dan mengena selalu menjadi kekuatan. Tema yang disajikan dalam buku ini mungkin sudah kenyang kita nikmati, baik lewat fiksi maupun realitas, tetapi bagaimana beliau bercerita membuat aku nggak bisa lepas dan berhenti membaca. Lagi-lagi tersindir karena yang dikisahkan sangat bener banget. Juga terpukau karena beliau dengan kemahiran berbahasanya bisa membuat kalimat sederhana-sederhana dalam novel ini berlapis-lapis maknanya.

Mengisahkan tentang pemuda dari Cibalak, Pambudi, yang tidak tahan dengan penyimpangan-penyimpangan yang terjadi di desanya. Dimulai dari berhasil menolong salah seorang warga desa yang sakit melalui pemberitaan di koran, sampai akhirnya Pambudi menjadi musuh warga desa, hanya karena dia dimusuhi lurah. Bukan hanya kehidupan sosial Pambudi, tetapi juga mengenai kisah cintanya yang menarik diikuti.

Membaca novel ini seperti menyantap camilan yang bergizi (bukan angin doang!). Bahasa sederhananya bikin nggak kerasa membalik-balik halaman sampai belakang. Konfliknya sendiri mengingatkanku kalau hal-hal yang dialami Pambudi sebenarnya dekat sekali dengan kehidupan sehari-hari. Banyak yang peduli. Banyak yang apatis. Cibalak adalah contoh kecil realitas yang ada di desa-desa di Indonesia.

Akan tetapi, yang membuatku terkesan pertama kali adalah kovernya yang manis dan menarik. Warna hijau dan ilustrasinya mengesankan rasa klasik, sementara typografi-nya bikin kerasa moderen dan populer. Suka banget lihatnya. Salah satu kover keren Gramedia tahun ini!

Kalau belum pernah baca karya Ahmad Tohari, langsung ambil buku ini ketika ke toko buku. Mungkin ceritanya nggak akan menghibur karena setelah baca satu dua pikiran mungkin akan mampir ke kepalamu. Namun, Pambudi akan membuatmu percaya, setiap orang bisa membuat perubahan ke arah yang lebih baik, meski banyak hal yang harus dikorbankan, meski harus memutar jalan lebih jauh.